薇齡雅築

這段日子在焦慮中度過

工作進入年底大清倉的戰場

每天每天彷彿玩著闖關遊戲

集滿五個過關換小蘋果一顆



和家人有了密切的接觸

一連三個週末時間全貢獻出來

感受濃重的情感也耗盡所有的心力

預定完成的讀書計劃 一再延宕

原來心的很滿足與很焦慮可以同時併存

看到被切割的自己

感受 也就不再被細細品嚐



碰到事情先解決事情一直是我的專長

即使學心理學也打不破自己的慣性

每每在事情過後再仔細檢視過程的喜怒悲傷

有些事只能吞下用時間療傷

至於歡笑 我樂於分享



但身體是如此的誠實

從緊繃到胃痛 最後讓我無法說話

它用它的智慧 來表達它的立場



幸福的是

愛我的人何其多

為我找來一個更愛的人

用她的真氣治療我的身體

身體更敏感 卻也不吝呈現

我 更貼近自己的感覺

或者 更貼近自己的焦慮



安靜的時候 我開始與焦慮對話

用一種嚴陣以待的心情

但我不畏懼

知道那背後除了有親友的愛

更有著自己知福惜福感恩的力量